金钟国所开设的健身训练youtube频道，讲述与教授自身的健身方法，会邀请嘉宾到节目中一同体验金钟国魔鬼式的健身训细节控的狂欢，作品中隐藏了太多的伏笔和彩蛋，只有仔细观察，才能发现创作者的巧思，充满了探索的乐趣。。
